Metoda SILVY

"Niska samoocena to przykład umysłu poza kontrolą."

Z metody Silvy korzystają miliony osób na całym świecie, dzieląc się pozytywnymi opiniami na jej temat. Z pożytkiem dla zdrowia i urody, nauki i portfela, pamięci i kreatywności. To działa! 

Problemy w nauce stały się bodźcem do badań nad możliwościami umysłu.

Meksykanin José Silva zaczął w latach 40. ubiegłego wieku badać możliwości umysłu, by pomóc w nauce swoim dzieciom. Dzięki temu powstała prosta i przydatna we wszystkich obszarach życia metoda pracy z umysłem. Polega na samokontroli umysłu, pełniejszym korzystaniu z jego potencjału, wybierania myśli i stanów samopoczucia.  Przypadek to efekt dominujących myśli.

Pierwsze otwarte kursy Silvy zorganizowano pod koniec lat 60. Dziś jego metoda jest nauczana w 102 krajach (przetłumaczona na 29 języków).

Metoda, mimo że nie jest psychoterapią, ale daje narzędzia osobom z problemami psychicznymi. Świetnie uzupełnia metody medycyny alternatywnej. Metoda Silvy opiera się na mocnych podstawach naukowych – nie miałaby racji bytu, gdyby nie odkrycie zróżnicowanych częstotliwości impulsów elektrycznych, jakie generuje ludzki mózg. Sztuka polega na tym, by nauczyć się obniżania częstotliwości mózgu przy zachowaniu pełnej świadomości.

Metoda Silvy też jest formą medytacji, tyle że dynamicznej – pozwala posługiwać się zmodyfikowanymi stanami umysłu do rozwiązywania konkretnych problemów. Tworząc sobie w wyobraźni wymarzoną rzeczywistość, np. stan pełnego zdrowia, łączymy to z działaniami na innych poziomach: fizycznym i duchowym.

Ważne jest zachowanie równowagi między światem materialnym i duchowym, lewą i prawą półkulą, logiką i intuicją.